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只要稍微有点动静就醒了！不属于失眠状态，但是不是熟睡，每天浑浑噩噩的，在学校周边居住，学校晚上还有晚......
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停下来就会睡不着。我试过了。闭上眼睛就开始胡思乱想。。。只好爬起来找音乐听。这是病么。...
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晚上失眠白天没精神怎么调理调理跪求答案...
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昨晚失眠了，整夜没睡着，今天来晒晒...
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请教：有什么应对失眠的方法嘛？谢谢...
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原来失眠的人这么多，看了看论坛里面，发现好多人失眠，每天晚上越是想睡越是睡不着，做为一个中年人，身上......
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神经紧张、压力巨大，很容易让你睡不好、睡不着，甚至彻夜无眠，这时候不妨在睡前练习下有效治疗失眠的瑜伽......
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失眠了，还经常因为失眠头疼，除了药物有其他治疗失眠性头疼的方法嘛...
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连着失眠一个多礼拜，每天早上看到黑眼圈越来越大，什么时候能消掉啊？怎么能快些消掉啊？...
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qsedf15236
13-11-02 09:44
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很多人都有过半夜睡不着的情况，翻来覆去，难以进入状态。其中学生也是失眠的一个庞大部分。作为学生，学业......
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我怀孕第12周了，但最近失眠非常严重，有去看过大夫，但大夫说是要自己调整，不能用药，我实在是无计可施......
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一直以来失眠是我最痛苦的事情，每天晚上在床上翻来覆去，难以入睡，有时候会吃一些药物来帮助睡眠，但是怕......
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想问下每天早上三四点醒来，然后就睡不着了，算不算失眠？...
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我是到半夜会醒。醒了就很难睡着了。好痛苦。还不如一直睡不着的。。...
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虽然都是失眠，但是不同的人失眠的原因是不同的，要想解决失眠的困扰还要从根本上找到迫使失眠的原因，才能......
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外公80了，原本身体一直很好，可是自从3年前就开始失眠开始身体一天不如一天，从小外公最疼我了，可是现......
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大家都知道失眠是非常痛苦的，一般是由于有心事或者是身体不舒服就会导致失眠的情况发生，也有种情况是白天......
1548hubdg
13-10-19 15:50
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最近一周了，总是早上4点准时醒，再也无法睡着。毎晚12点入睡倒不难，怎么办？谢谢大家。...
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睡眠质量不好怎么办？每天晚上翻来覆去的睡不着。晚上睡觉对我来说简直是太痛苦了，有时候明明困的不行了，......
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我家宝宝在8个月以后睡眠不再像以前那样容易睡着，就像是老人们说的睡反觉一样！弄得大人小孩儿都睡不好！......
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如何改善睡眠质量？每天晚上都睡不好。不知道是不是最近工作压力大有关系，每天很晚才能入睡，早上也醒的很......
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每天晚上入睡难，每天都做梦，而且是做很激烈的梦，醒来就感觉非常累，无精打采，经常眼神呆滞，发呆。而且......
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性别:女年龄:65病史:无老年人长期失眠怎么办？...
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经常失眠多梦，精神不振怎么办？求好心人指点一二...
