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尼玛,哥失眠整整33天了,是不是和失恋33天一样,过了今天我就涅槃了,就解脱了,就不失眠了,就可以睡......
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孕妇失眠怎么办?会影响宝宝的发育吗?...
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我觉得挺管用的,你们可以试试:党参、白术、当归、茯神、远志、龙眼肉、陈皮各10克,炙黄芪12克,炒枣......
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说起我的失眠史,应该是从18岁开始吧,那时候上高三,由于读书压力,家庭压力,还有青春的叛逆期等等原因......
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之前总是失眠,后来去医院挂了个号看中医,那老大夫和我说失眠是肝胆热造成的,肝经胆经都是晚上23:00......
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我家宝宝是女孩,快3岁了,她晚上总是睡不好觉,象大人失眠一样,困但睡不好,总是翻来覆去的,好象没有一......
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朋友都叫我放松心情别太紧张,可是我不是先紧张才失眠的,我是失眠睡不着真的很难受,接着就烦躁,在床上翻......
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家里老人每天都睡不着,然后在客厅走来走去,弄的一家人睡不着,他自己也很难受想睡睡不着,有什么法子能克......
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张先生,五十多岁,平日较易为芝麻小事操心,是个容易紧张、焦虑的人,平常睡眠品质并不是很好。这几年来,......