人为什么会失眠，有何食疗方法？- 慢友帮

睡不着Lv.3

半夏的哀愁: 香蕉、菊花茶、温牛奶、蜂蜜、土豆、燕麦片、杏仁、全麦面包、火鸡

这些平时都吃的

13-10-28 09:28:52

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凌雨田Lv.3

半夏的哀愁: 香蕉、菊花茶、温牛奶、蜂蜜、土豆、燕麦片、杏仁、全麦面包、火鸡

吃这些能助眠？

13-10-26 14:25:32

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半夏的哀愁Lv.3

李小闹: 恩，总之音乐这条路走不通

香蕉、菊花茶、温牛奶、蜂蜜、土豆、燕麦片、杏仁、全麦面包、火鸡

13-10-25 17:11:07

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李小闹Lv.2

半夏的哀愁: 那就安静点

恩，总之音乐这条路走不通

13-10-19 16:19:01

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半夏的哀愁Lv.3

李小闹: 牛奶一直喝着，我习惯什么声音也没有，有声音我更睡不着。。。

那就安静点

13-10-17 17:29:32

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李小闹Lv.2

半夏的哀愁: 睡前喝杯牛奶或者听下莫扎特的曲子

牛奶一直喝着，我习惯什么声音也没有，有声音我更睡不着。。。

13-09-30 16:39:14

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半夏的哀愁Lv.3

睡前喝杯牛奶或者听下莫扎特的曲子

13-08-10 14:39:33

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李小闹Lv.2

上善若水: 心事太多，压力太大

也没觉得有什么心事压力的，就是睡不着

13-08-01 11:38:24

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上善若水Lv.1

心事太多，压力太大

13-08-01 10:51:22

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