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慢友帮社区为慢性病友提供分享慢性病预防知识，治疗经验方法等交流服务，是结识病友﹑分享经验﹑相互勉励的公益性网络平台
2月
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蔬菜「生吃」更有营养？
生吃派」认为生吃蔬菜可以增加饱腹感，蔬菜中的水溶性维生素和某些活性物质得以保留，而且蔬菜煮熟后可能破坏营养，使食物的营养价值严重缩水。「熟吃派」认为蔬菜煮熟后口感更佳，煮过的蔬菜不仅能有效减少细菌和农药残留，还能提升番茄红素和 胡萝卜素的人体利用率。
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2月
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肾衰饮食切忌，这些统统不能吃!
饮食辅助治疗是治疗肾衰竭的重要环节，饮食控制既要满足患者身体所需的最低营养，又要控制和减少尿毒素的产生，要求患者不仅放弃口腹之欲，还要掌握肾衰竭方面的饮食要求。
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2月
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转氨酶高是慢性肝炎的前兆？
转氨酶是反应肝细胞损伤的一种重要指标，对于肝损伤患者而言，肝细胞损伤达到一定程度会引起转氨酶升高，但转氨酶升高的因素却有很多。转氨酶升高属于常见现象，健康人的转氨酶一般在正常值的上下波动，因此在一天内的不同时间检查，也可能出现不同的结果。
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2月
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解读小儿神经母细胞瘤
神经母细胞瘤多发生于婴幼儿期，96%于10岁前发病，恶性程度高、进展快，容易早期转移到骨髓、骨及肺、脑等其他脏器，因此诊断时已经多为中晚期，长期以来治疗效果差，预后不佳，几乎占全部儿童癌症死亡的15%。因此神经母细胞瘤被称为“儿童肿瘤之王”。
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2月
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冬季锻炼必知的5件事
寒冷的冬季，万物蛰伏，“好吃懒动”是这个季节的主要特征。寒冷的天气里，为了保暖多数人选择减少运动量，从而是身材愈加肥胖。其实冬天气温低、空气相对洁净，是比较适合运动的季节，冬季锻炼消耗热量多，出汗较少，运动舒适度高于夏天。
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2月
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喝酒不能吃哪些药？
快过年了，又到了与朋友胡吃海喝，把酒言欢的季节。很多朋友跃跃欲试，恨不能把亲人、朋友喝到桌子底下。但有些服药的患者是不能饮酒的，很多药物与酒相克，药物与酒接触后容易引起中毒。
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2月
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饕餮盛宴在眼前，你还hold的住？
年，终于来了，各式美食也开始陆续上桌，归家早的人儿此时胃里应该已有了几场饕餮盛宴的铺垫，而年后美食依旧，紧绷的神经丝毫不能放松，不然小小的肠胃可就承载不住那么多亲朋好友的盛情了。所以，要想吃的好，吃的舒服，还要懂得张弛有度，大过年的实在不想去探望值班的大夫啦。
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2月
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春节聚会多，胃动力不足怎么办？
春节前后走亲访友，保证让你每天大快朵颐，餐桌上的美食真是不计其数，想顿顿美食尽入你的胃，不是没有办法，学问就在这饭桌上。
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