我觉得挺管用的，你们可以试试：党参、白术、当归、茯神、远志、龙眼肉、陈皮各10克，炙黄芪12克，炒枣仁15克，首乌藤30克，木香、炙甘草各6克。 [制用法] 水煎服。 [适应证] 失眠心脾两虚证。 （大家有什么自己用过的好方子或者好方法也来一起分享下，希望我们可以成为互帮互助的一家人额）