在很多小伙伴的认知里：力量训练（无氧运动）就是用来增肌的，而心肺训练（有氧运动）就是用来减脂的，也就是姑娘们比较热衷的减肥事业。事实上，这种认知是非常表面，因为没有一种运动是适合所有人的。 对于不同的受众人群而言，无论是单纯的无氧运动还是有氧运动都不是最佳的运动方案，而不同的人也要根据自己的年龄、体质、运动基础、体型目标、有无疾病等情况来对运动项目进行选择。

炎炎夏季的到来，家里的孩子拉肚子，感冒，咳嗽各种疾病纷拥而至，成了许多家长头痛的问题，看着心爱的宝贝生病难受，家长们有的束手无策送去就医，到了医院大夫说回去注意休息又没开药，有的在家当起了蒙古大夫。孩子所感染每种疾病不同，在无医生指导切不可胡乱用药，因为儿童与成人相比生理病理特点有很大差别，所以正确给孩子合理用药成为家长们必修课。

高血压是一种严重的威胁人类的健康的疾病，大家平时所了解的高血压病，多集中停留在血压问题上，但是这种疾病远远超过了你我大家的想象。预防高血压，人人有责。传言吃黑巧克力和苹果皮能够降血压，这些都是真的吗？高血压患者饮食又该注意哪些问题？

一本只有264个字、96张黑白图的书籍，以“势如破竹”之势，电光火石之间占领了各大社交媒体平台、引发了一场全民参与的狂潮，没买书的人都不好意思说自己压力大！然而做为减压神器，《秘密花园》爆红的背后到底隐藏了哪些真相？它真能否真的减压？小编带你解读花园里的奥秘！

“八三”这个节日的成立也是提醒我们是时候关心一下身边的男性朋友了。 早在上学的时候，就常会看到男生之间开玩笑，膝盖一屈，顶向“命根子”；还有现在的电视台节目，会教女性朋友“防狼”攻势，其中有一招也是指向---“丁丁”。所以男性朋友有时有时弱势群体，需要大众关爱。一起来看看如何处理丁丁受伤的“紧急情况吧”。

长留、蓬莱、蜀山、昆仑这些耳熟能详的仙山上分别住过《花千骨》里的白子画、《古剑》里的欧阳少恭、《仙剑》里的徐长卿、《封神榜》里的那个谁。你发现了吗? 住在高处的人不仅仙风道骨，活的时间还贼拉长。没事的时候小编就爱瞎琢磨，我家就住27层，好怕怕我会成精啊。

提起母乳喂养小编就有点深深地自责，我女儿母乳一直持续了19个月，由于工作原因不得不给她断奶。你可能觉得这时间已经挺长了，很多人7-8个月就结束了。可对我而言，明知母乳的好处多还独断的给她断了奶，内心总是会觉得自己有些自私的。 自打断奶后，我就开始尝试给她喝奶粉，奇怪的是只要她闻到这个味道就会摆手拒绝，然后说：“妈妈喝”，我也是无奈了....多次尝试都是以失败告终。

女人一生何其难！总有斗不完的小三，搞不定的阴道炎。三伏天一到，天气更加闷热潮湿，再加上现在年轻女性对紧身裤、安全裤、丁字裤的追捧，私处的健康维护更加困难。慢友帮里也有很多女性来诉苦：最近私处白带增多，颜色还不正常了，有时还会伴随瘙痒，而且还时好时坏，很是苦恼，到底该怎么办？