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改良电休克治疗（MECT），对于有严重消极自杀言行、抑郁性木僵患者应是首选的治疗
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急性期无消极观念的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗
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抑郁症患者应坚持体育锻炼，特别是早晨时期的锻炼
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强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游
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观息法是心灵重塑疗法其中的一种净化内心的方法。
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冥想是身心灵修习的一种很好行为，现在已被广泛的应用到心理治疗和心灵成长活动中
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抑郁症患者沉浸在自己的消极感受中，整理感受就是把自己的感受整理在笔记本上
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减少关于抑郁症或是其他心理症状方面信息的了解，是很重要的。
