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常用疗法
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养生SPA
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水疗抗压的设计便能提供舒解压力。
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外出旅游
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外出旅游可以使人忘却心中的烦恼，获得身心的解放。
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普通/逆向/摸腹散步
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散步宜在优美安静的环境中进行，能改善心肺功能，提高摄氧效果
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种植盆栽
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种植盆栽可以愉悦身心，改善精神面貌，改善抑郁症状，有着十分积极的作用。
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加入治疗联盟
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建立治疗联盟，共同抗击抑郁症。
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重复经颅磁刺激治疗（rTMS）
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重复经颅磁刺激治疗是一种新型的物理治疗方式，国内近年来逐渐在精神科开始应用
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远志枣仁粥
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远志枣仁粥具有解郁、安神之效。
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首乌桑葚粥
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的朋友认为有帮助
首乌桑葚粥可用于抑郁症食疗，对失眠、忘记、烦躁也有很好的改善作用。
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抑郁症病友
阿雪12
超人妈妈
Freedom1
秋天的童话1
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张小磊少爷
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