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常用疗法
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多吃香蕉、菠菜、大蒜
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多吃香蕉、菠菜、大蒜
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避免包含脂肪或油炸食物
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避免包含脂肪或油炸食物
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辛辣腌熏食物忌过量
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辛辣腌熏食物忌过量
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社交舞
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社交舞可以消除不良的心理，缓解心理上的压力，增添生活情趣
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