睾丸癌是一种严重的恶性肿瘤，对于男性来说，它是一种可怕的疾病。这种癌症如果不及时治疗，会对患者的生命造成极大的威胁。因此，了解睾丸癌的症状以及如何进行保健护理是非常重要的。

首先，睾丸癌的症状主要包括睾丸肿胀变硬、睾丸逐渐变大以及有沉重感等。如果身体出现这些症状，就需要马上去医院做详细的检查。早期治疗治愈的几率更大，因此及时发现和治疗是非常关键的。

其次，患者在平时也需要做一些保健护理。以下是一些建议：

1. 心理支持：患者可能会因为患病而情绪低落、消极甚至不肯承认患病。家属或朋友需要多注意患者的情绪和心理变化，给予关心和支持，帮助患者树立战胜疾病的信心。
2. 营养补充：患病后，患者的食欲可能会变差，可以采用少食多餐的方法来补充营养。如果症状严重，可以给予静脉营养注射。同时，多吃高蛋白、高维生素、高热量以及易消化的食物。在接受放疗期间，不宜食用辛辣刺激的食物。
3. 休息与运动：放疗前，患者应充分休息，养好身体。放疗期间应减少活动，注重黏膜保护，避免继发性感染。手术后，患者不可马上离床活动，适当在床上做肢体运动或翻身运动，七天后根据自身恢复情况逐渐加大运动量。
4. 皮肤与感染：化疗期间可能会出现皮肤瘀斑、感染等症状，应及时向医生反映。术后日常饮食应多注意补充水分，多吃含蛋白质高的食物，吃新鲜蔬菜水果以补充维生素。
5. 定期复检：患者需要定期去医院检查，一般手术后一个月需要复查一次。住处应保持清洁，周围环境要安静、空气新鲜、阳光充足。患者应避免直接吹风，防止受寒，根据环境温度变化随时增减衣物。
6. 性生活：病人在治疗期间尽量不要进行性生活。性交双方体内的激素都会出现一些变化，可能会影响患者的病情。为了防止病情加重，患病之后尽量不要进行性生活。
7. 民间小偏方：得了睾丸癌之后，应及早去医院治疗，不要随便相信什么民间小偏方。人们日常可以了解一下如何预防睾丸癌以及睾丸癌的一些注意事项。