癌症，这个医学界尚未完全攻克的疾病，一直是人们关注的焦点。我们都知道，癌症会对人体健康造成严重的影响。那么，如何预防癌症呢？以下是一些可能导致癌症患病率增高的因素，以及我们如何避免它们。

首先，及时治疗疾病是非常重要的。很多人可能认为，一些小病小痛无伤大雅，不必过于在意。然而，这些小疾病持续发展，有可能出现癌变。例如，慢性胃炎、肝炎等基础疾病，如果不及时治疗，就有可能发展成胃癌、肝癌等癌症。因此，我们需要在出现身体疾病后，第一时间采取改善措施，控制疾病的发展，防止其恶化成癌症。

其次，情绪的调节也是预防癌症的重要一环。持续的负面情绪，如焦虑、抑郁等，不仅会影响我们的心理健康，还可能对身体健康产生负面影响。情绪的刺激容易导致内分泌功能紊乱，甚至降低器官功能，影响免疫能力提高，在众多因素共同作用之后癌症可能会悄悄发生。因此，保持良好的心态，注意情绪稳定控制，是预防癌症的重要措施之一。

此外，饮食也是导致癌症的一个重要因素。错误的饮食习惯，如摄入腌制食物、烧烤类食物、霉变食物、油炸食物等有害物质，可能会对消化系统功能造成影响，久而久之癌细胞会产生而带来身体伤害。我们应该保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果，减少油脂和高热量食物的摄入，以降低癌症的患病风险。

最后，吸烟和饮酒也是癌症的主要诱因。烟草中的一氧化碳、焦油、尼古丁等物质和酒精都对身体健康有害，长期大量吸烟和饮酒会增加癌症的患病风险。因此，预防癌症需要做到烟草、酒精都远离。

综上所述，预防癌症需要我们从多个方面入手。除了及时治疗疾病、调节情绪、保持健康饮食习惯外，还需要远离烟草和酒精等有害物质。只有这样，我们才能有效地预防癌症的发生，保护自己的身体健康。