抗癌水果是指那些能够抑制癌症效果的水果。每天至少食用5份蔬菜或者水果可以将患癌症的风险降低20%。以下是一些常见的抗癌水果：

1. 柑橘类水果：柑橘类水果，如橙子、柠檬、葡萄柚等，含有丰富的生物类黄酮，可以增强人体内某些酶的活力，同时能够增强人体吸收重要抗癌物质——维生素C的能力。维生素C可以增强人体的免疫力，防止亚硝胺等强致癌物质的形成，对消化道肿瘤的预防和治疗有一定的作用。
2. 草莓：草莓是一种富含抗氧化剂的水果，具有抗炎和抗癌的特性。研究表明，草莓中的物质可以阻止癌细胞生长和扩散，并帮助保护身体免受癌症的侵害。
3. 蓝莓：蓝莓是一种超级食物，富含抗氧化剂和纤维，具有抗炎、抗氧化和抗癌的特性。研究表明，蓝莓中的化合物可以阻止癌细胞的生长和扩散，并帮助保护身体免受癌症的侵害。
4. 石榴：石榴含有丰富的抗氧化剂和维生素C，具有抗炎和抗癌的特性。研究表明，石榴可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散，并帮助保护身体免受癌症的侵害。
5. 柿子：柿子是一种富含维生素A、维生素C和纤维的水果，具有抗炎和抗癌的特性。研究表明，柿子中的化合物可以阻止癌细胞的生长和扩散，并帮助保护身体免受癌症的侵害。

总之，抗癌水果是预防和治疗癌症的重要食物之一。除了以上介绍的几种水果外，还有很多其他富含抗氧化剂和营养物质的水果也具有抗癌作用。建议在日常饮食中适当多吃一些水果，以帮助预防和治疗癌症。