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坐久了PP变大怎么办?
你的益达2
Lv.5
每天回家做这个动作,如图:双手抓住脚尖,膝盖向两侧打开,尽量往地上贴,腰要挺直,双膝有节奏向地板振动,每天几分钟~坚持坚持再坚持!!!还可以缓解泌尿系统炎症和痛经哦!
14-10-10 16:51:11
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锋灬丨黄昏
Lv.2
北京市
喵~:
感觉韧带被拉开了
爽
14-11-27 12:50:00
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妮妮
Lv.4
广州市
悠悠:
我的腿放不下去哎,往下压大腿根那就疼。。。
我做这个很轻松哎
14-11-03 14:45:39
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喵~
Lv.6
成都
锋灬丨黄昏:
有效果么
感觉韧带被拉开了
14-10-28 12:23:47
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锋灬丨黄昏
Lv.2
北京市
喵~:
目前没有,挺累的,就当拉拉韧带了吧
有效果么
14-10-27 12:17:02
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飞翔
Lv.4
朵朵奇葩:
每天素质课,也没见什么效果
啥是素质课
14-10-27 11:12:34
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朵朵奇葩
Lv.2
成都市
每天素质课,也没见什么效果
14-10-25 23:47:22
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德斯
Lv.4
沈阳
悠悠:
我的腿放不下去哎,往下压大腿根那就疼。。。
我也是,韧带不行
14-10-24 11:36:46
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悠悠
Lv.4
济南
我的腿放不下去哎,往下压大腿根那就疼。。。
14-10-15 10:44:57
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一不小心瞄了個咪的回憶
Lv.6
东莞市
喵~:
目前没有,挺累的,就当拉拉韧带了吧
嘻嘻这样哦哦我也试试
14-10-14 22:02:11
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喵~
Lv.6
成都
一不小心瞄了個咪的回憶:
有效果不
目前没有,挺累的,就当拉拉韧带了吧
14-10-14 17:27:27
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