宫颈癌是一种常见的妇科恶性肿瘤，如果女性想要避免其对健康造成危害，就需要养成良好的生活习惯并注意身体的养护。那么，女性平时应该如何预防宫颈癌呢？

首先，女性需要提高自身免疫力。许多研究表明，宫颈癌的发生与女性免疫功能低下有关。因此，通过合理的生活方式和饮食习惯来增强免疫力是非常重要的。例如，保持充足的睡眠、适量运动、戒烟限酒、多吃蔬菜水果等都有助于提高免疫力。

其次，女性需要注意营养补充。正确的饮食习惯可以提供身体所需的营养物质，帮助维持身体健康。特别是对于那些需要减肥的女性，过度节食可能会导致营养不良，从而影响免疫功能，增加患宫颈癌的风险。因此，建议女性在保证基本膳食的基础上，适当增加摄入蛋白质、维生素等营养素的食物。

此外，个人卫生也是预防宫颈癌的重要措施之一。女性应该注意私密部位的清洁工作，避免细菌和病毒的感染。另外，减少性伴侣的数量和正确使用避孕措施也可以降低患宫颈癌的风险。

总之，女性平时应该注意生活习惯的养成和维护，通过提高免疫力、合理营养、个人卫生以及正确使用避孕措施等方式来预防宫颈癌的发生。