在这个谈癌色变的时代，我们每个人都应该积极远离癌症。如果能够注意养成良好的生活习惯，定期进行身体检查，那么癌症自然会远离我们。然而，很多人在不良习惯的影响下，让身体受到损伤，甚至可能产生癌细胞，威胁身体健康。

当癌症形成后，医生通常会建议进行手术切除病灶，以改善病情。但是，部分人在手术之后可能会出现疾病复发的情况。这种现象是否代表手术没有作用呢？其实不然，癌症手术的主要目的是将局部病灶切除，防止癌细胞转移和扩散，以提高患者的生存率。

然而，部分人在手术之后出现疾病复发，主要是由于疾病发展引起。在疾病继续发展的过程中，癌细胞可能会转移和扩散，即使进行了局部病灶的切除，游离的癌细胞也可能会继续入侵身体而导致病情复发。此外，如果患者在患癌后没有保持良好的生活习惯，以及其他不良因素的共同影响，也可能导致癌细胞死灰复燃。

那么，如何避免术后复发呢？

1. 术后定期复查：想要避免手术之后癌症复发，还应该定期进行检查，通过这种方式来了解身体的健康情况。因为通过定期检查可以大致掌握疾病的走向，手术之后是否又有癌细胞出现也可以察觉清楚。
2. 戒烟戒酒：要避免手术之后癌症复发，还应该注意良好生活习惯养成，戒烟戒酒是关键。因为很多类型的癌症都和长期大量吸烟喝酒有关，特别是肺癌、肝癌、胃癌，这些类型的疾病发展和烟酒有害物质大量获取有关。如果要避免疾病复发带来身体伤害，还需戒烟戒酒，在术后烟酒不沾才是保持身体健康的关键。
3. 保持良好心态：要避免疾病复发最关键的就是保持良好的心态，一个人的心态和身体健康有密切的联系，如果过度消极，抑郁，可能还会影响身体健康，在负面情绪刺激下内分泌功能紊乱，重要器官功能降低，抵抗力在薄弱之后癌细胞也更容易复发威胁健康。
4. 饮食健康：要避免癌症手术之后没有效果，出现了复发这种情况，应该饮食健康。饮食和身体疾病的发展情况有密切联系，如果手术之后身体护理工作没有做好，经常胡乱饮食，摄入对人体健康不利的物质，消化系统功能下降，某些重要器官排泄有害物质的负担重，都可能会刺激身体让癌细胞卷土重来。

总之，为了避免癌症术后复发，我们应该积极采取措施进行预防。这包括定期进行检查、保持良好的生活习惯、合理饮食、积极心态等。只有这样，才能更好地保护自己的身体健康。