鼻咽癌是一种常见的恶性肿瘤，生长在鼻咽腔顶部和侧壁，属于高发性恶性肿瘤之一。在我国南方地区，鼻咽癌的发病率较高，是耳鼻咽喉恶性肿瘤之首。鼻咽癌的首选治疗方法是放射治疗，但对于病程较晚或病症复发的病例，则需要采用手术切除的方法进行治疗。

鼻咽癌的临床症状多种多样，其中最常见的是涕血和痰血。患者在晨起回吸鼻涕后，吐出的痰中带有血丝，这通常是鼻咽癌的早期症状。然而，由于涕血量不多，经常被患者忽视，误认为是鼻炎或鼻窦炎，或被误诊为咯血。随着肿瘤的生长，大部分患者会出现单侧鼻塞的症状，最后可能导致双侧鼻塞。此外，由于新生物堵塞患侧的咽鼓管，患者可能会出现耳鸣和听力下降的症状。顽固性头痛也是鼻咽癌的常见症状之一，通常表现为偏头疼、颅顶枕后或颈项部疼痛。最后，颈部淋巴结肿大也是鼻咽癌的一个重要体征。若出现多个融合成团的无痛性颈部包块，需及时就诊。

为了预防和治疗鼻咽癌，患者需要注意以下几点：首先，应采取措施预防感冒，因为感冒可能导致鼻咽部炎症加重，进而促进肿瘤的生长。其次，保持口腔卫生清洁，坚持每天早晚刷牙，餐后及时漱口，以减少口腔内的细菌和病毒。此外，避免受冷风刺激和烈日暴晒也是预防鼻咽癌的重要措施。为了增强身体的免疫力，患者应加强功能锻练，如张口训练等。定期就医复查也是必要的，以便及时发现肿瘤的生长和转移。在饮食习惯方面，应保持营养均衡，多食用富含高维生素、高蛋白、高热量的食物，如瘦肉、海产品、新鲜水果和蔬菜等。同时，应避免油腻、辛辣等刺激性食物的摄入。