胃部疾病的患病率呈上升趋势，部分源于不良生活习惯导致的影响。胃部是人体重要的消化器官，不正确的饮食方向和坏习惯对胃部造成损伤，降低了消化能力并出现营养物质吸收障碍。为保养胃部，需要纠正以下坏习惯：1、吃滚烫食物，因温度高而对食道和胃黏膜造成损伤；2、吃太饱，长时间的消化和积存食物可能导致消化功能下降以及胃部症状；3、爱吃腌制食物，其中可能含有对人体健康不良物质，如亚硝酸盐；4、经常喝酒，酒精的刺激使得胃黏膜出现病变。为健康考虑，避免上述不良习惯，改善饮食方向，选择新鲜健康的食物，确保胃部能够保持健康。