癌症是一种可怕的疾病，但是如果我们能够及时地进行筛查和预防，乳腺癌的治愈率还是比较高的。世界卫生组织已经明确把早期乳腺癌列为可治愈性的疾病，而可被治愈的保障性则是早诊早治。乳腺癌作为中国女性恶性肿瘤的首位，严重威胁到我国女性的生命健康，且其发病率逐年上升。因此，提高乳腺癌的防治水平，不能拖延。

对于乳腺癌的高风险人群来说，注重早筛是个关键。这些高风险人群包括：至少2位一级或二级女性亲属曾患乳腺癌、至少1位一级亲属携带有已知BRCA1/2基因致病性遗传突变、月经史长、肥胖、疾病史等。这些因素会增加女性患乳腺癌的风险，因此需要特别关注。

那么，如何预防乳腺癌呢？保持正常体重、适当运动、养成良好的生活习惯、戒酒、定期去医院体检等都是有效的方法。过度肥胖、缺乏运动、不良生活习惯、饮酒等都是乳腺癌的高危因素，这些不良习惯会增加女性患乳腺癌的风险。

除了以上提到的方法，还有一些其他的预防措施。比如，避免长期接受雌激素治疗、避免放射线暴露等。对于已经患有乳腺增生和小叶原位癌的人群，需要积极进行治疗，并定期进行复查，以降低乳腺癌的风险。

总之，预防乳腺癌需要我们从多个方面入手，包括保持健康的生活方式、定期进行筛查和体检等。如果我们能够积极地进行预防和筛查，就能够有效地降低女性患乳腺癌的风险，保护我们的健康和生命安全。