补血好帮手：乌鸡汤

乌鸡1只
当归9克
黄芪9克
茯苓9克
盐 少许

【做法】将乌鸡洗净，去内脏，把三种药材稍微清洗放入鸡腹中，用针线缝合，然后放入砂锅内煮熟。待汤稍有肉色之后，去药渣，加盐，吃肉、喝汤。一般月经前每天l剂，一锅分2~3次服完，连服3~5次。

确实是比较好吃的，推荐给大家，很经典的补血佳品。