近些年心血管、高血压等慢性病发病率激增。
近日，营养专家提供了一个慢性病预防的有效方法：换家里的食用油，用1:1:1脂肪酸均衡的调和油。
原来，食用油不仅用来炒菜，还是身体健康的需要，身体约50%脂肪酸靠它供给。
预防慢性病就要选对油。