“回家的东西都买好了吗？”
“这不买的保健品，现在不是提倡送健康吗？”
“是啊！送烟送酒的时代已经过去了！”

临近过年大家打招呼的方式也与平时不同了。见面总会问一句“过年给家人买的什么啊？”

大家的回答无非就是脑白金，黄金搭档，桃花姬。总之都是保健品。似乎送保健品就意味着送健康。送健康肯定是人人喜欢的。而年底商家的“保健品大促销”也让一些本着“有病治病，无病强身”思想的老年人纷纷加入到购买保健品的大队伍中。

可是大家了解保健品吗？会选保健品吗？

其实现在市场上的保健品大体可以分为保健食品，保健药品，保健化妆品，保健用品。其中保健食品具有食品性质如茶、酒、蜂制品、饮品、汤品、鲜汁、药膳等。具有色、香、形、质的要求，无剂量要求。保健药品具有营养性、食物性天然药品性质，配合治疗使用，有用法用量的要求，如现在带有“健”字批号的药品。保健化妆品具有化妆品的性质，不仅有局部小修饰作用，且有透皮吸收，外用内效的作用，如保健香水、霜膏，漱口水等。保健用品具有日常生活用品的性质，如健身器、按摩器、衣服鞋帽、垫毯等。

现在保健食品的市场十分火爆。如何挑选也变的十分重要。一旦挑选不当有可能买回的不是健康而是疾病。想要正确挑选还需要先明白以下几个问题。