好，我也来站站队~
既然怕长肉，何以吃的多！

既然已长肉，何以不运动！

既然是吃货，何以怕长肉！
楼下保持队形！

既然怕长肉，何以当吃货！

除此之外，切胃手术也会有一些“不好”的影响，所以还请大家三思而后行。

做完手术，你依然需要控制饮食与锻炼。

尤其是胃绕道旁路手术让消化系统绕了太远的路，胃肠忽然间多了很多接合口，搞不好会发炎或发生“泄漏”。因此，不仅需要病人对自已身体状况密切关注，还需要患者自身用坚强的毅力在接下来的生活中小心饮食、适量运动。

做完手术的人还可能缺乏维生素与矿物质。

切胃手术后，吃得是少了，但营养也少了，尤其是胃绕道旁路术后，患者缺乏铁、维生素B12的机率较以前增加了30%，发生缺铁性贫血的机率也比以前增加了50%。还有骨质疏松也不可忽视。可调节胃束带术发生营养不良的程度虽然低，也不是完全不发生。所以采用减肥手术的人，非常有必要补充维生素与矿物质。

通过手术，快速拥有好身材。想当妈妈？暂缓！

切胃手术后，体重从明显减轻到趋于稳定一般需要半年至两年，甚至更长的时间。在体重稳定之前，是不适宜要宝宝的。因为体重快速减轻再加上营养缺乏，大人自己都得小心应对，如果再加上宝宝就更吃不消了。

此外，减肥手术还有一些不可小看的副作用。因为手术限制了胃的空间，或是手术所做的吻合口发生狭窄，如果一不小心进食过多，很可能出现恶心、呕吐等症状。另外，由于胃容量变小，胃里的食物会非常快速地进入小肠还会引起“倾倒综合征”，通常是吃饭时或是饭后半小时内，也会出现恶心呕吐、腹痛、腹泻及心悸、出汗、眩晕等症状。还有一些病人需要进行后续手术来纠正诸如疝气、感染、吻合口破裂这样的并发症。

切胃手术的确为重度肥胖的人群提供了一条比较不错的减肥之路，但它却不适合一般肥胖人群以及正常体型的人群。如果您只是有点超重、甚至正常体重追求“骨感”的，还是走传统保守路线——运动减肥比较靠谱。

切掉胃之后，会有什么后果呢？

体重当然是减轻的，而且非常明显。瑞典的一项研究表明，发现在重度肥胖人群中，切胃手术是最行之有效的办法，其余方法对重度肥胖患者几乎没有作用。而在切胃手术中，胃绕道旁路手术的减重最明显，而可调节胃束带术则最小。

胃绕道旁路手术除了在减轻体重方面有显著的优势外，对肥胖导致的2型糖尿病的治愈作用也十分显著。当然了，胃绕道旁路手术的风险也比可调节胃束带术要高。高风险，高收益！

由于切胃手术对超重人士减重的作用极之有效，也将超重人士患上冠心病、癌症、内分泌疾病、感染及精神紊乱等肥胖相关疾病的机率显著降低。简而言之，一白遮百丑，一瘦治百病——人瘦下来了，肥胖带来的各种疾病也就随着脂肪远远地散去了。

看到这里，有些心急的女士是不是已经开始着手准备预约手术了呢？对不起，这手术还真不是谁想做就能做的，您必须是一个超级大胖子才行，说得严谨点，得是病理性肥胖人士才行，这需要通过医院的严格术前检查来确定。如果您身高160公分，体重100斤，请您探索别的路子，切胃嘛就算了——您还不够胖。

切胃手术的严格标准：病态性肥胖BMI大于40或重度肥胖BMI大于35，合并肥胖导致的内科疾病、高血压、糖尿病等；年龄12到55岁尝试减重失败；无内分泌系统异常、无主要精神疾病；无主要器官心肺肝肾等功能严重异常，满足这些苛刻的条件才能接受手术。

身体质量指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

目前主流切胃减肥手术的本质就是限制胃的容量或是人为地制造消化不良，简单粗暴点讲，其实就是用各种方法跟你的“大胃”过不去。

目前比较常见的切胃手术有四种：

第一种是可调节胃束带手术（Adjustable Gastric Band，简称AGB），就是在你的胃上边绑一个“绷带”，扼住胃的“喉咙”，让吃下去的食物慢慢下去，这样子饱胀的感觉提前出现，吃得自然就少了。

第二种胃绕道旁路手术（Roux-e-Y Gastric Bypass，简称RYGB），就是把胃分成一大一小两部分，小胃用来装食物，与小肠的后半部分相接，从而绕过了吸收营养的主战场——大胃与大部分小肠。这样的效果，还用说吗？装得又少，吸收得又不好，焉有不瘦之理！做完这种手术之后，你的小肠就被截成上下两部分啦，再加上绕着胃的那部分，就像个曲里拐弯的“Y”，所以这种手术的英文名字里特别加进了字母Y。

而袖状胃切除手术（Vertical Sleeve Gastrectomy，简称VSG），大家一眼就能看明白，就是直接切除胃的主要部分。之所以以袖状命名，是因为手术之后，你那原来被胡吃海塞撑得硕大无比的“大胃王”，只剩下像裤子那样扁扁窄窄的一条了。还想多吃？对不起，没地方了！

最后一种叫做“胆胰分流十二指肠开关术”（Biliopancreatic Diversion With a Duodenal Switch，简称BPD-DS）。这个复杂的手术名字里，好像没有胃什么事儿，其实这种手术是除了像袖状胃切除术那样，切除掉大部分的胃之外，还要把胃和十二指肠的连接断开，让它跟小肠下半部分连接，再把十二指肠与小肠的上半部分拿去跟结肠连接。这种手术综合了胃绕道旁路术与袖状胃切除术，让整个消化系统来个乾坤大挪移。这么个折腾法，你想不瘦可能吗？

需要指出的是，前面两种手术还有把胃恢复正常的可能，后面两种则是完全不可逆的。此外，现在还有种减肥手术是在胃内放置气球或水球，同样是缩小胃里容纳食物的空间，应该也颇为有效。只是这个气球或水球目前还没有得美国食品药品管理局（U.S. Food and Drug Administration, FDA）的认可。