一望你 眼里温暖已通电
心里边 从前梦一点未改变
今日我 与你又试肩并肩
当年情 再度添上新鲜

——张国荣《当年情》

4月1日，是众所周知的愚人节。大家在这一天开开玩笑，互相调侃，甚至耍一些“阴谋诡计”去整治别人，都无伤大雅。可自从12年前“哥哥”张国荣用生命跟世人开了一个玩笑之后，今天便多了几分悲情和惋惜，以至于再听这首《当年情》，都觉得只有满满的惆怅在里面，再没有以前的温暖和从容。

对于张国荣去世这件事，官方给出的解释是抑郁症加重导致病人不堪重负，因此轻生。这在旁人看来确实难以理解：一个名利双收、风光无限的大明星，为什么突然就抑郁了呢？肯定是有别的原因...于是，各种各样的谣言八卦满天飞。

时至今日，越来越多的人开始认同抑郁症导致哥哥自杀的说法。去年8月好莱坞著名影星罗宾-威廉姆斯因为抑郁症自杀离世，更是让抑郁症这个词知名度陡升。

我第一次看罗宾老爷子的作品，还是在青葱的大学校园里。我们那位穿着漆黑的“魔法斗篷”、酷得一塌糊涂的英文老师，拿出半堂课时间来放他的《死亡诗社》。影片结尾学生们纷纷站到课桌上向老师（罗宾饰）致敬的时候，全班掌声雷动。当时感觉这个老师演得实在太出色了，演员本人肯定也充满了智慧，才能演绎得如此动人。

这样一位睿智、杰出的大师，在抑郁症的侵袭下同样无能为力，做不到那句轻描淡写的“想开了就好了。”

另一位以睿智著称的人也曾饱受抑郁症困扰，他就是前央视著名主持人崔永元。

2002年，崔永元离开了让他成名的央视《实话实说》栏目，外界对此一片哗然，甚至有声音称他“脑子病了”。3年后，在《艺术人生》的访谈中，他向观众坦承，当时生病的不是脑子，而是心：“我得的是抑郁症，而且是很严重的抑郁症，重度。”

“社会上对这方面的知识知道得特别少，比如包括我的家人，包括我的领导，他们都觉得没有这种病，觉得就是想不开，就是小心眼，就是太爱算计了，就是以前火，现在不火了，所以现在受不了了，都是在这样想。”——崔永元

“我真不骗你，完全没有幸福的感觉，对生活也失去了动力吧，没有任何激情，挣扎得一塌糊涂。”——杨坤

“我已经没有任何勇气走下去了，很简单地在家里刷牙我都没有力气，我的整个人好像垮下来了，没有任何勇气去做事。”——郑秀文

“对任何事情失去兴趣，有强烈的悲观感绝望感，一种深深的失望。”——白岩松

“Depression（沮丧、抑郁）。我一年来很辛苦，不能再忍受。我一生没做坏事，为何这样？”——张国荣

看到这些有名的抑郁症患者的真实感受，你还会用“想开点”、“睡一觉明天就好啦”之类的话语来安慰他们吗？对他们来说，忘掉身体上的痛苦容易，忘掉脑海里的不快、消极、绝望真的“太不容易”。

接下来，我们可以通过以下这10句话，对抑郁症和抑郁症患者有一个更清晰的认识：

1、抑郁症夺走的不是“快乐”，而是“活力”；
2、因为第一条，所以不要以一个人开心不开心来判断他是不是抑郁；
3、抑郁症是一种病，不是一种悲观失落的心情，不是矫情，不是故作姿态；
4、抑郁症是一种病，是病就要吃药，这不是一个用意志就可以与之对抗的疾病；
5、不要以没有心理症状而只有生理症状（头昏、乏力等），来否定一个人患抑郁症的可能性；
6、不要问抑郁症患者“你为什么要抑郁？”很多人的抑郁症是无法找到确切病因的，就像癌症患者不知道自己为什么会得癌症一样；
7、抑郁症患者的情绪控制能力会较之常人更差，除了经常不想说话外，时常会忍不住情绪失控、脾气暴躁；
8、抑郁症就是一种普通的疾病，11%的人都有不同程度的抑郁症状，这没什么见不得人；
9、对抑郁症患者而言，轻如鸿毛的精神负担都会带来难以承受的心理压力；
10、抑郁症患者的孤独与绝望，经常来自于外界的误解或轻视。与抑郁症对抗，患者需要的不是周围人的大道理，而是支持与鼓励，再简单一点，就是理解与关心。

最后，慢友帮致所有的抑郁症患者一句话：“我们永远记得你，你永远不会独行！”