此外，燕麦还有止痒作用。燕麦具有很强的吸附性，能够有效清除皮肤深层的污垢，起到止痒的作用；燕麦中含有多种对皮肤有益的营养成分，比如氨基酸具有锁住皮肤水分、保持皮肤湿润的作用。这对防治因皮肤干燥而引起的瘙痒有很好的效果。

　　将过期或吃剩的燕麦片加少许水调成较黏稠的糊状，用其搓揉双手，然后用清水冲洗，能使双手变得干干净净，还能嫩白皮肤。

　　点评：燕麦中含燕麦肽、燕麦β-葡聚糖、燕麦油等成分，有美白保湿、增加肌肤活性、延缓肌肤衰老、抗过敏等功效。