月经是女性生理周期的重要部分，它随着卵巢的周期性变化而发生。子宫内膜的周期性脱落和出血构成了月经的主要内容。在每个月经周期中，仅有数个卵泡能够发育成熟，其中只有一个卵泡会最终排卵。

卵细胞与其周围的一些细胞一同被排出，这就是排卵的过程。在排卵之前，卵泡会进入一种特殊的状态，此时卵细胞与放射冠一同漂浮在卵泡液中。当卵泡成熟时，它就像一个水泡一样突出于卵巢表面。最后，在LH/FSH峰的刺激下，成熟的卵泡被排出。

卵子的排出通常发生在下次月经来潮前的14天左右，这个过程可能由两侧卵巢轮流完成，也可能由一侧卵巢连续完成。一旦卵子被排出，它将被输卵管伞部捡拾，随后在输卵管壁的蠕动、输卵管粘膜纤毛的活动等协同作用下，进入输卵管并向子宫方向运行。

值得注意的是，排卵这一事件只是在一瞬间完成。然而，排卵前后2-3日是易于受孕的时间段，这被称为易孕期。这并不意味着只有在排卵当天同房才能受孕，因为卵子在排出后可以存活2-5天，而精子在女性生殖道内可以存活1-3天。因此，排卵期是一个相对宽泛的时间范围，而非仅限于排卵的那一刹那。

通过了解月经和排卵的过程，我们可以更好地理解女性的生理特点，从而为女性的健康提供更好的支持和照顾。