NO1  面三角区：痘痘重灾区

面三角区通常是指两侧口角至鼻根连线所形成的三角形区域，这个区域的血管丰富，养分供应充足，废物、毒素清运比较及时。所以面部皮肤最为敏感，很多肌肤问题在这里都有体现。这里无疑就是痘痘的重灾区，不少小伙伴哭诉“人生就是由这里开始长残的！”

很多不明真相的小朋友会第一时间挤掉脸上的痘痘，这是作死，你造吗！

非常有意思的是：人的面部静脉是唯一条没有静脉瓣的静脉！也就是说面三角区的静脉血管中缺少防止血液回流的阀门瓣膜，当向下回流的血管不通畅或局部受到挤压时，血液可以向上逆流进入颅内。进一步说就是面部发生炎症时，感染很可能进一步发展到颅内，引起后果更为严重的颅内感染。所以面部长痘尽量不要去抠破，即使抠破也不要害怕，记得要用酒精消毒处理。

NO2 枕三角区：头晕头痛的罪魁祸首

枕三角区在脖子后的枕骨下，包括第一颈椎和第二颈椎，这里是人体最复杂的关节，头部的左右旋转、点头、摇头动作主要靠这些关节完成，同时此区域也是众多神经和血管的必经道路。如果长期保持不良姿势，颈部的前凸就会逐渐变直，或转为后凸，就会压迫正常工作的神经、血管。当出现颈部酸困，偶有头晕、头疼、胳膊麻木、肩膀疼痛，甚至腿发软、恶心、失眠、血压增高等症状时，有可能是颈椎疾病的信号。

NO3 肩三角区: 怕冷、怕重、怕不动

肩三角相当于上臂间关节三角肌的位置。这个区域肌肉厚实，三角肌从前、外、后三面包绕肩关节，腋神经分布于其中，支配着三角肌的收缩和舒张。全身其他关节只能做屈、伸两个动作，而肩关节由于具有特殊的球窝结构，可以做5个方向的动作。由于肩关节结构比较松散，如果运动不当很容易因肌肉瞬间拉伤而损伤肩部软组织，因肩部肌肉劳损引发的冷冻肩（俗称肩周炎）等慢性炎症，都是对肩三角保护不当造成的。

NO4：女性的生殖三角区: 隐藏在暗处的危险

生殖三角由会阴深横肌、尿道膜括约肌和下方的三层筋膜组成。由于这个部位阴暗、潮湿的环境特点，特别适合细菌的滋生。当有了炎症后，该区域丰富的血管，会使细菌一路向上蔓延。因此做好清洁保护工作最为重要，尤其在月经期间，必须勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基地；入厕前要洗净双手，以免细菌侵入。　　 

NO5 膀胱三角区：憋尿易受伤

膀胱三角区在膀胱底部，这个区域由两个输尿管口与尿道口三者连线构成。该处是储存体内残留尿液的地方，泌尿系统是身体排毒的主要途径之一。一旦出现尿不出来，排尿次数增多，可能是次三角区肌肉松弛，或感染了病菌，大多数的膀胱炎、膀胱结核和肾炎等都发生在此区域。该区域怕不喝水，也怕憋尿，所以平时大家要注意多喝水，避免憋尿，以防细菌增生。

NO6 足三角区：一怕压，二怕挤

足三角区是指以大拇指为顶点的前脚掌区域，走路主要动到它，平时要注意护理，避免鞋子的挤压。晚上睡觉前按涌泉穴，或温水泡脚缓解疲劳和改善睡眠质量的妙用。