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想发火忍耐10秒
管家庄
Lv.6
高压的生活,让越来越多的人“无法控制自己”。面对压力时,请在反应过激之前给自己10秒的缓冲,使自己慢慢冷静下来。以生气应对压力的男性,精神疾病患病率会比不爱生气的人高3倍。
15-07-08 09:48:32
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管家庄
Lv.6
青岛市
:
道理是对的,但很难做到。我每次反应激动过后总想为什么不忍会,但下次面对又没做到。
多忍几次就适应了
15-07-09 09:22:42
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