子宫内膜息肉术后恢复期需要根据手术方式、个人体质等因素来确定。一般而言，行诊刮术的患者需要静养约1周，而行宫腔镜手术的患者则需要2周左右的恢复期。术后需要避免同房、盆浴和剧烈运动，同时注意饮食和阴道出血状况，定期进行复查。

子宫内膜息肉的形成可能与长期炎症刺激、分娩、流产、产褥期感染以及手术操作等机械刺激等因素有关。主要治疗方法是通过手术切除，包括盲刮手术或宫腔镜直视下手术。由于这些手术属于微创手术，对绝大多数患者的生活影响较小，因此不必过度恐惧。