美容养生～养生保健，从这里我们可以看出，养生最重要，怎么会这样说呢，当一个人的身体好，他的容颜那肯定是很好的，只有内在器官保养得好，外面的器官才会好，有经验的中医能从一个人的肤色，五官都能够看出来一个人的身体出现了什么样的毛病。那么什么是养生的先决条件呢？～～是气血，只有气血好，人休的养份是靠气血推送和运输的载体，当你的气血虚弱了，养份输送不充足，某个部位上就会出现不饱和状态，久而久之，部位就会出现缺陷，出现毛病状态，气血是由气和血组成，气虚推动不了血向全身血管输送，血虚起不了输送养分的作用，所以，只有气血充足强大，才能有效分配养分到各个部位，举个例子：小孩子都是很阳光的，充满了激情，精气神都很好的，那是因为他气血好，血管畅通，你看到他们脸上的皮肤都是光滑滑的，这就是气血充足，强大的作用。所以，养生前提，先要把气血养好。