关于电子烟，现在有些人是通过吸电子烟来试图戒烟。其实，你吸一支电子烟里头的尼古丁含量，大概是相当于你吸三到四支普通香烟的尼古丁含量。这个并不能帮助你来戒烟，反而当你不再吸电子烟，去吸普通烟的时候，会增加你的烟量。虽然当中属于尼古丁替代，但是可能不适合作为戒烟的方法。