蓝莓颜色迷人，果肉细腻，酸甜可口，而且营养丰富，是既美味又健康的食品，联合国粮农组织将蓝莓列为“五大健康水果”之一，世界卫生组织更是将蓝莓作为唯一的水果列入“十大健康食品”之列，因此蓝莓“果中贵妇”的美称是当之无愧呀。