寒冷的冬季，朔风吹来，冷意袭身，干燥、蜕皮等问题也接踵而来。当嘴唇干燥时我们会下意识执行一个动作--「舔」，用唾液湿润嘴唇，就是这个不经意间的动作，为唇炎、口角炎症埋下了极大的隐患。

▼ 舔唇解决不了口唇干裂问题
寒冷干燥的天气下，皮肤表面的水分蒸发较快，尤其是暴露在外的嘴唇。很多人会不由自主地舔嘴唇，但这解决不了口唇干裂的问题。事实上，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部原来的水分，可能会造成越舔越干，甚至出现干裂、出血，并引起嘴唇周围的炎症。
专家建议：

▼冬天乱【舔唇】容易得唇炎
唇炎是一组病因不明的、累及唇红的炎症。以脱皮、干裂，或反复糜烂、渗出、结痂为主要症状。而慢性唇炎反复发作，不断出现干燥、脱屑、渗出、结 痂、疼痛肿胀等症状，令患者苦不堪言。唇炎可能与某些温度、化学、机械性长期持续刺激因素几精神因素有关。例如嗜好烟酒、烫食、舔唇咬唇不良习惯会诱发唇炎，多见于年轻人。
专家建议：如果出现唇部的皲裂、结痂等长期不愈的情况，极有可能是唇炎，建议及时到医院查，排除光照、过敏等导致的唇部病损，并进行系统的治疗。

▼口角炎
口角炎俗称“烂嘴角”，口角黏膜的一侧或两侧表现为口角发红、发痒，易发展成为口角上皮脱落，形成糜烂、浸渍或裂痕。相信生活中会有不少的人，碰到过这种情况，一张嘴，口角就会裂开且易出血。那酸爽，不敢想象！据了解，口角炎的发生与多重因素有关，其中包括维生素缺乏、营养不良、细菌感染等。
专家建议：孩子非常容易患上口角炎，加之其爱舔嘴唇，还喜欢咬手指，容易让唾液或外界的细菌和微生物带至口角裂口中，容易引起感染。一旦出现口角炎，可以适当采用简单的护理措施，例如外涂鱼肝油、橄榄油等滋润，多喝水。情况严重的可以在专业医师指导下外用含抗生素的软膏进行治疗。

√ 如何预防嘴唇炎症？

▲平衡饮食：由于维生素的缺乏也会导致或加重嘴唇炎症，因此冬季饮食要注重膳食平衡，多摄入富含维生素的食物，如水果、蔬菜。减少使用辛辣刺激的食物。

▲避免风吹：常备口罩或围巾，风大时可戴上口罩或者用围巾遮挡一下，避免冷风对嘴唇的直接刺激。

▲戒除不良习惯：愈是干燥的天气里，越不能做以下几个动作，1.咬唇、2.舔唇、3强行撕去嘴唇形成痂皮。

▲慎选润唇膏：唇膏中只需含有甘油等基础滋润成分就能对干燥嘴唇起到保护作用，涂搽橄榄油、维生素E油也有很好的保护作用，避免或减少使用化妆口红，多补充水分。