瘦身小知识

zerozeroLv.2
其实瘦腿也需要对症下药，首先你要区分自己是脂肪腿还是肌肉腿 脂肪腿相对于肌肉腿好瘦很多倍，可以通过适当的运动瘦，肌肉腿就要注意了，不要盲目的各种跑步骑单车，否则你的肌肉会越来越粗壮

15-10-11 07:22:10
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