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不怎么爱喝水,是不是对身体不好
怎么了你
Lv.4
都说每天多喝点水对身体有好处,可我从小开始就不怎么爱喝水,只要口不渴基本不会主动去喝,茶叶什么的也不嗜好。这样是不是不好啊?
15-02-12 15:03:10
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浏览 1114
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Kevin
Lv.5
上海
你可以喝茶,会上瘾呦
15-03-12 09:29:39
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阳光正好
Lv.5
天气热了你就爱喝了
15-03-11 13:42:52
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饼干小弟
Lv.4
喝水太多也会引起水中毒,但是大多数人不会喝到那个份上,这比酒精中毒可难多了:
每天喝15升以上的水,可能会导致不适;
不管多渴也要控制饮水速度,30分钟内不要喝10升以上;
不参加任何喝水比赛,曾经有人在比赛中挂掉!
15-03-09 14:18:21
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饼干小弟
Lv.4
好的喝水习惯:
每天早晨起床后,立即喝一杯水;
吃饭时喝2杯水,或者饭前30分钟喝水;
外出时随身带水,避免口渴又喝不到水;
在醒目位置贴一个便签,提醒自己多喝水。
15-03-09 14:16:06
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饼干小弟
Lv.4
我来给你扫盲,事成之后请我喝水。
喝水多少可以从尿量和颜色上判断出来,正常的尿液应该清亮且没有什么气味。如果尿液颜色较深气味较重,说明你该喝水了。
中等劳动强度下,男性每天应喝3升水,女性是2.2升。
每天喝8杯水的说法其实只是基础喝水量,达到这个基础量之后,什么时候口渴什么时候喝水。
15-03-09 14:12:52
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小一一
Lv.4
这样会皮肤不好啊
15-02-15 13:46:40
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38度我不热
Lv.5
上海
多喝水可以及时排出体内的代谢废物啊
15-02-13 09:39:17
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新芽
Lv.5
水嘛,想喝就喝可以了,满足机体水分供应,够用就好
15-02-12 16:16:45
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