夏季是腹泻高发期，一来天气热、湿度大，适合细菌生长；二来吹空调、吃冷饮会刺激胃肠道，引起胃肠痉挛而导致腹泻。如果一天内腹泻4~5次，大便不是水样的，腹痛较轻也不发烧，可以吃点药在家休息；腹泻3天或以上，出现脱水、腹痛剧烈，高热达到38℃的话，就需要去医院就诊了。

腹泻分为感染性腹泻和非感染性腹泻。研究显示，在我国大约70%的腹泻属于非感染性腹泻，不需要用抗生素治疗。因此，搞清病因是选对药物的关键。


1.藿香正气水
是历史悠久的中药复方制剂，主要成分藿香可解表、化湿，白芷能止头痛与腹痛，白术、甘草能降胃气、止呕，生姜温胃止呕，用于胃肠型感冒，头疼加浑身酸痛的腹泻。藿香正气水对饮食生冷、水土不服引起的急性腹痛、腹泻有很好的治疗作用，而且起效迅速。夏季里吃海鲜、喝冰啤酒过多，或吃了刚从冰箱里取出来的瓜果，或过度吹空调引起腹部胀痛、腹泻、腹痛，可以口服每支10毫升的藿香正气水，每次2~3支，每天3~4次。缺点是味道辛辣、含有酒精，吃药后不能立即开车，改良后的藿香正气软胶囊口感较好、也不含酒精，但是起效稍慢。


2.乳酸菌素片
主要成分为乳酸菌素，可选择性杀死肠道致病菌，促进有益菌的生长，调节电解质与水分平衡，促进胃液分泌、增强消化功能，适用于消化不良、肠炎和小儿腹泻。成人每次1.2~2.4克，小儿每次0.4~0.8克；每天3次，不要整片咽下，应嚼服。在嚼服乳酸菌素片后，宜用温开水送服口内的残留药糊，因为水温过高会抑制乳酸菌的活性而降低药效；不宜与抗菌素、有收敛作用的药（鞣酸蛋白、药用炭、思密达等）合用。


3.思密达、必奇等吸附性止泻药
要成分是蒙脱石微粒，在胃肠道不被吸收，可将细菌、病毒等吸附起来，有很好的收敛和保护肠黏膜的作用。这类药安全性高，适用于任何类型的腹泻，尤其对夏季常见的食物中毒性腹泻有效，可以在家里常备。缺点是影响其他药物以及微生物、矿物质的吸收，不能长期服用，止住腹泻立即停药。


4.整肠生、培菲康、妈咪爱、丽珠肠乐等微生态制剂
它们能调整肠道菌群，起到提高肠道免疫力、保护有益菌生长、促进胃液分泌、增强消化功能等作用，适用于急性、慢性腹泻，以及菌群失调引起的腹泻，尤其适合老人、儿童和身体虚弱者，治疗腹泻的同时还有利于尽快康复。


5.黄连素
主要成分盐酸小檗碱，对痢疾杆菌等有抑制作用，有良好的止痛、止泻功效，用来治疗腹泻效果不错，对痢疾的效果尤其明显，对阿米巴原虫引起的腹泻也有作用。如果在外面吃了大排档、烧烤等不干净的食物，得了感染性腹泻，可以服用物美价廉的黄连素，每次0.3~0.4克，每天2~3次，但红细胞内葡萄糖-6-磷酸脱氧酶缺少者忌用。