维生素对婴幼儿健康有何重要性?
翻不完的夏天
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维生素对人体的重要性不言而喻,它是我们体内不可或缺的营养素。尽管它不提供能量,且机体对其需要量微乎其微,但它却是构成体内多种酶的辅助成分,参与调节人体代谢。一旦体内维生素不足或缺乏,不仅会影响儿童的生长发育,还会对健康造成严重危害。
由于婴幼儿摄入的食物种类相对单一,且往往摄入量不足,加之疾病等因素的影响,他们很容易出现一种或多种维生素的缺乏。这些缺乏可能导致食欲不振、肠胃不适、情绪异常等问题,甚至引发各种维生素缺乏性疾病,如维生素D缺乏性佝偻病、口腔溃疡、舌炎、口角炎等。
过去,维生素常被用作内科疾病的辅助治疗药物。但随着人们对维生素与健康关系的深入认识,维生素在儿童保健中的重要性逐渐凸显。为了预防营养性疾病,保护儿童健康,儿保规定在儿童定期检查的规范中,明确要求出生半个月的婴儿即开始补充鱼肝油(维生素AD)和钙。尤其在冬季,由于日照时间短,小儿难以外出晒太阳,因此按时补充维生素D对于预防营养性佝偻病尤为重要。
复合维生素制剂的适当补充也被证实可以增强儿童的体质,促进其健康。然而,在儿童保健门诊中,我们发现许多家长对维生素的认识存在误区。有些家长认为只要通过微量元素检测确认孩子不缺钙,就不需要常规补充维生素D。结果,这些孩子可能会出现佝偻病、骨骼发育畸形等问题。甚至有些非儿保临床医生对儿童保健常规内容不了解,误导家长推迟补充维生素D,从而造成不良后果。
为了儿童的健康成长,我们应当加强对家长和医生的健康教育,让他们充分认识到维生素在儿童生长发育中的重要作用。同时,通过定期的儿童保健检查和营养指导,确保每个孩子都能获得充足的维生素,茁壮成长。