小文从小就对食物有着特别的热爱，尤其是肉类，甚至对别人不太喜欢的肥肉也情有独钟。为了满足小文的胃口，爷爷奶奶总是尽量提供各种美食，从不让他失望。毕业后，小文选择了销售工作，频繁的商务宴请和应酬更是让他品尝了各种美食。

然而，这样的饮食习惯和生活方式带来了严重的健康问题。短短几年间，小文就发现自己肚子越来越大，体重也直线上升。前不久，单位体检报告出炉，小文发现自己的空腹血糖明显超标，更令人担忧的是，他还被诊断出患有中度脂肪肝。

对于这个结果，小文感到非常困惑。他才三十多岁，怎么就患上了老年人发病率较高的糖尿病呢？实际上，肥胖是引起糖尿病的危险因素之一。约有60%～80%的成年糖尿病患者在发病前均为肥胖者，尤其是2型糖尿病。中心型肥胖的人，即多余脂肪集中在腹部的人，比脂肪集中在臀部与大腿上的人更容易发生2型糖尿病。

有关流行病学的统计数据显示，中度肥胖者糖尿病的发生率高于同年龄正常体重者的4倍，而高度肥胖者糖尿病发病率为正常体重者的21倍。这种趋势导致糖尿病的发病年龄呈现降低趋势，让人们需要更加关注肥胖问题及其对健康的潜在影响。

通过小文的例子，我们可以看到不健康的饮食习惯和生活方式对身体的负面影响。这也提醒我们，应该关注自己的健康状况，积极改变不良生活习惯，保持合理的饮食和适当的运动，以降低患病风险。