安全期和危险期是相对的，它们在避孕和受孕方面起着重要的作用。一般来说，危险期是指卵子能够与精子结合形成受精卵的时间段，而安全期则是指相对不易受孕的时间段。为了更精确地定义这两个概念，我们需要了解排卵时间和精子的存活时间。

排卵日是月经前的第14天左右，而在排卵日的前后几天，卵子和精子都有受孕的能力。具体来说，排卵日前的4天和排卵日后的5天都被认为是危险期，因为这段时间内性行为容易导致受孕。而其他时间则被认为是安全期，这时性行为相对不易导致受孕。

但是，安全期并非绝对安全。排卵时间会受到多种因素的影响，如情绪、环境、健康状况等，因此排卵时间可能会提前或推迟。此外，精子在女性体内的存活时间也有限，一般为2-3天。因此，即使在安全期内，如果没有采取有效的避孕措施，仍然有可能导致受孕。

对于想要怀孕的夫妇来说，危险期行房是最佳选择。因为在危险期内，女性更容易受孕。然而，安全期也并非完全没有机会受孕，只是机会相对较低。此外，每个人的生理周期都不同，因此最好根据自己的生理周期和避孕需求来选择合适的避孕方法。

总之，了解自己的生理周期和排卵时间对于避孕和受孕都非常重要。通过合理地利用安全期和危险期的知识，我们可以更好地规划自己的性生活，并选择合适的避孕方法来保护自己和伴侣的健康。