肾脏是人体内一个默默无闻的器官，但它却承担着人体重要的新陈代谢和排泄功能。如果您想保持肾脏健康，那么您需要了解以下几个肾脏发出的疾病信号：

水肿
如果您发现眼睑、面部、小腿、脚踝等部位出现水肿，特别是皮肤按压之后不能快速反弹成原样，这可能是肾脏无法排出多余水分的表现。此时，您应该及时去医院进行检查，排除其他可能引起水肿的疾病。

排尿异常
正常情况下，成人每天排尿次数为4至6次，尿量为1500至2000ml。如果您发现自己的小便量或次数有异常变化，例如小便混浊、泡沫较多且不易消散等，这可能是肾脏出现蛋白尿的表现。蛋白尿是一种严重的病症，需要立即就医进行诊断和治疗。

精神不振
当肾脏功能减退时，体内的代谢废物会增加，导致身体出现倦怠感。如果您出现了持续的倦怠感，那么就需要考虑是否存在肾功能减退的可能。此时，建议及时去医院进行检查和治疗。

食欲不振
食欲减退也是肾病的常见症状之一。如果您发现自己出现了食欲不振、恶心、呕吐等症状，而排除了胃肠道疾病的可能性，那么就需要考虑是否存在肾脏问题。此时，建议及时去医院进行检查和治疗。

腰背疼痛
腰痛和背痛经常是肾病的信号之一。如果您出现了剧烈的腰痛，那么可能是由肾盂结石或输尿管结石引起的。如果只是感觉到腰部不适、隐痛或腰酸等