前几天复查了，跟医生说一直在运动减肥，医生告诉我几个注意事项，给大家分享下。（我是2型糖尿病患者）运动强度宜适中，一般来说以身体微微出汗为度；要每天坚持;运动宜在餐后半小时至一小时后进行;在户外进行;血糖控制欠佳时忌运动;出现较重的糖尿病并发症时忌运动;有严重的糖尿病眼底病变时忌运动;有严重的糖尿病肾病时忌运动;出现感染等应激情况时忌运动。当然，除了存在急症情况之外，糖尿病患者也没有必要完全卧床休息，而必须坚持一定量的运动。关键在于运动方式和运动量需要适宜。如果坚持好以上原则，每日适量运动可以辅助降糖。