1、糖尿病患者最好每天检查双脚
糖尿病患者最好每天检查双脚,这样有助于及时发现潜在问题。检查时要有良好的光线,看不清楚的地方可用镜子或请人帮忙仔细查看。检查重点包括足底、趾间及足部变形部位,检查内容包括足部的各种损伤、擦伤、水疱;皮肤乾燥、皲裂;鸡眼和胼胝(老茧)以及皮肤温度、颜色、趾甲是否异常、肿胀、溃疡、感染等。如果发现异常,尤其是皮肤变色或出现破损,一定要及早就医。
2、学会洗脚
“保养双脚的最好办法是保持双足乾净、乾燥,坚持并采用正确的方法每天洗脚。”医生说,洗脚水应用手或温度计量好温度,洗脚时不要过分浸泡双脚,使用中性肥皂,用浅色毛巾擦干脚趾间的水分,并检查有无出血和渗液。脚趾间同样应该保持干爽,如果发现脚趾间因潮湿而发白,可用酒精棉签擦拭处理。