痤疮青春痘是一种毛囊皮脂腺结构的慢性炎症性疾病。中医认为，痤疮多因肺经热盛，或脾胃湿热，加之食肥腻食物，或因不良情绪、内分泌失调导致血热毒盛，湿瘀郁颜面而成。

应该多喝水，少吃高脂肪性食物。建议你一定要禁烟 、酒、辛辣食物。少用化妆品，多用热水洗。一定注意不要挤压，否则容易导致感染，甚至发生危险。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素B。

平常一定要多喝水，多吃蔬菜，不要吃味精鸡精，因为它们有可能导致锌的排除增加，锌的缺乏也会导致这个病。这个没有特效疗法。痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的。