春季肌肤敏感,补水防晒是重点

九鹭非香Lv.6
中医认为“六气当中春主风,五行之中春属木”。春季是万物“生发”的季节,多风干燥的气候使肌肤不得不接受季节的严苛考验。随着天气渐暖,人们的户外活动也在逐渐增加,将肌肤长时间暴露在外很容易出现失水、干燥、蜕皮等生理问题,干燥失水会导致皮肤最外层的角质皲裂、翘起,使原本光滑的肌肤出现皮屑,同时失水也会导致肌肤对外界刺激更为敏感。一年之中,春季的皮肤防御能力最弱,各种肌肤问题很容易在此时暴露出来,因此春季护肤十分重要。

【春季有哪些肌肤问题】

一、接触性皮炎
接触性皮炎以女性居多,部分女性朋友因对化妆品不耐受导致了一些列的过敏反应,接触性皮炎主要表现为皮肤红斑、丘疹、水疱等。发生接触性皮炎后,任何外界刺激都可能使皮肤刺痛或肿痛。接触性皮炎未治愈期间,不建议患者使用化妆品和私自使用药膏涂抹,以免病情加重,病情严重的建议到医院就诊。

二、过敏症
春季是过敏的高发季节。春风拂面,花草竞相绽放,使得空气中花粉和尘螨的浓度处于相对较高的浓度,过敏体质的人在接触花粉或尘螨后,很容易出现过敏症状,少数人会加重或诱发过敏性鼻炎。肌肤过敏主要表现为皮肤红斑、丘疹、瘙痒、蜕皮、水肿等现象。对于过敏体质人群而言,远离过敏原是避开过敏的唯一途径,通常口服过敏药只能暂时缓解过敏症状,并不能彻底解决过敏问题。

三、皮肤瘙痒症    
春季风大,天气干燥,肌肤表面失水严重,容易出现干燥、瘙痒及脱屑等迹象。春季瘙痒时有发生,如果只有瘙痒症状,无红斑、丘疹、水疱等并发症状,则无需治疗,要密切注意面部卫生和减少化妆品刺激。

四、日光性皮炎    
又称日晒伤或晒斑,春季紫外线强烈,如果不注意防晒很容易引起急性炎症反应,主要表现为面部出现红斑、黄褐斑、水疱、灼痛、红肿等症状,日光性皮炎可外用炉甘石洗剂或小剂量的糖皮质激素治疗。对于经常外出的人群,建议出门前做好防晒工作,预防日光性皮炎的发生。

五、痤疮(青春痘)   
春季新陈代谢加快,汗腺、皮脂腺分泌旺盛,肌肤变得油油腻腻,粉刺、痤疮问题也随之而来。专家提醒,由于手上带菌,长了粉刺、痤疮的朋友尽量不要用手去挤,以免造成感染。肌肤油腻的MM要尽量选用清爽型的护肤品,少吃油腻、辛辣、甜食,多吃水果、蔬菜,保持大便通畅,提高睡眠质量。痤疮严重的患者,可外擦痤疮膏或到医院就诊。

六、湿疹   
湿疹是过敏性疾病的一种,春季气温回升,花粉过敏、天气干燥、紫外线等因素均可能会加重湿疹,湿疹的治疗主要以远离过敏原和口服抗过敏药为主。

【春季如何护理肌肤】

一、深层清洁
皮肤油脂分泌与温度呈正相关,一般温度越高,油脂分泌越旺盛,油脂分泌过多会堵塞毛孔,导致黑头、粉刺、痤疮等的发生,因此妹纸们很有必要每周做一次深度清洁,保持毛孔清透,减少肌肤问题的发生。对于面部肌肤比较脆弱的妹纸,不建议使用去角质洗面产品,可改换使用比较温和的清洁面膜。

二、补水保湿   
春季气温回升,肌肤也慢慢从冬天中苏醒过来。由于春季水分蒸发较快,油脂分泌旺盛,要想纠正水油不平衡,首先要从补水开始做起,这有缓解肌肤的缺水情况,才能降低敏感度,减少日光性皮炎、接触性皮炎、痤疮等皮肤疾病的发生。

三、春季做好防晒
肌肤敏感的人一定要做好防晒工作,以抵御紫外线对肌肤造成的伤害。防晒霜选择:敏感肌最好挑选比较温和的植物配方防晒品,或含二氧化钛的物理性防晒品。对光敏感的人至少要选择SPF20以上的防晒霜,有外出游时防晒品的SPF值要在30以上。
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