本人男、37岁，早诺和锐30:13U、午诺和锐特充：5U、晚上诺和锐30：9U

由于最近空腹不好，昨晚第一次定闹钟测血糖

    17:30    晚餐前       10.6           18点打针（腹部）、吃饭米饭1碗+苦瓜包菜炒肉丝、饭后跑步半小时大汗
    20:30    2.5小时      4.7             加餐芭乐1个；21:50感觉不够再加餐米饭半碗30克+圆椒炒包菜
    22:30     睡前          4.9             加餐纯牛奶250ML+1小宝无糖纤维饼干
    1:30      凌晨            5.9
    4:30      凌晨            5.5
    07:30    空腹            8.9               7:45注射，8点用餐40可麦片+1个鸡蛋，散步半小时
    10:05    2小时          8.0              加餐苹果1个200克