卵泡发育不好可以通过食疗来调理，因此大家可以在日常饮食中多加关注，以治疗有卵泡不排卵的问题。那么，有卵泡不排卵吃什么好？

谷类食物：不排卵的女性可能导致精子无法受精，难以怀孕，因此排卵对下一代至关重要。对于不排卵的女性，应在日常生活中多吃些谷物。这些食物含有大量的可促进女性排卵的植物雌激素。
豆类食物：女性在日常生活中，应适当多食含有植物雌激素的食物。很多时候，女性不排卵的情况大多是由于体内雌激素水平低导致。植物生命中含有多种类型的活性雌激素，如黑豆、黑豆浆、黑豆汤等。
总之，通过食疗来调理卵泡发育不好是一个有效的选择。在日常饮食中多吃上述食物可以帮助促进女性排卵，同时也有益于身体健康。