妊娠期糖尿病的危害及预防措施

妊娠期糖尿病是孕期常见的合并症，随着孕周的增加，胎盘分泌的激素会拮抗胰岛素功能，导致胰岛素敏感性降低。妊娠期糖尿病不仅对孕妇自身产生影响，还会对胎儿的健康带来危害。

一、对孕妇的危害

1. 妊娠高血压疾病、流产率、阴部感染、生殖道感染、尿路感染的几率增加。
2. 羊水过多、产后出血、孕产妇死亡率增高等。
3. 产后5～16年，发生2型糖尿病的几率增加。

二、对胎儿的危害

1. 巨大儿：母体血糖控制不好，可致胎儿高血糖，促使胎儿生长加速和过度，产生巨大儿。
2. 流产、早产、死胎的发生率增高。
3. 新生儿低血糖、低血钙、呼吸窘迫症等。甚至出现一些神经系统、心血管系统和消化系统的先天性畸形等。

为了自己和胎儿的健康，怀孕的准妈妈一定要定期去做孕期的检查。同时，保持合理的饮食和适当的运动，避免过度摄入高糖、高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果和高纤维食品。通过合理的饮食和运动，可以有效地控制血糖水平，预防和减轻妊娠期糖尿病的危害。