那多不舒服啊，搞不好会缺氧

荞麦皮枕头一定要定期晾晒，不然很容易滋生细菌

我就枕不了高的枕头，有时感觉不枕枕头都可以

原来枕头低了容易打鼾

乳胶枕好贵的

俗话说，「高枕未必无忧，平枕未必坦荡」。

「高枕无忧」这一成语，反映了国人长久以来的「高枕」习惯。可是，长期睡高枕的人，却因为被动保持一种低头的姿势，所以反倒最常受到「落枕」和「颈椎退行性改变」的困扰。

而另一方面，低枕或者平枕，却又使脖子处于过度仰伸的状态，这样睡，不仅容易面部浮肿，呼吸系统也更容易受到影响，人睡着时容易张口呼吸、打鼾及流口水。

又所谓，「辗转反侧需枕宽」。健康人在 8 小时睡眠中，姿势会变换 20 ~ 45 次，其中 60% 仰卧、35% 侧卧、5% 俯卧。因此，适当的枕头宽度，可以保证夜里翻身的时候不会脱枕。

很多国内外针对消费者的使用调查，研究不同材质的枕头的舒适性，按照舒适性由高到低排列，枕头种类分别是：乳胶枕、荞麦皮等传统枕、聚氨酯记忆枕、羽绒枕。