毛囊炎自愈后留下的硬结经过积极的治疗，通常会在3-6个月逐渐消退，如果不治疗，可能会长期存在。毛囊炎自愈后留下的硬结主要是由于局部纤维组织增生或瘢痕增生所致，如果不及时治疗，硬结可能会长期存在，甚至加重。

在治疗方面，临床上可以选择点阵激光、激光磨削、射频、局部皮内注射糖皮质激素等方式进行治疗。这些治疗方法可以有效地软化硬结，使其逐渐消失。经过上述治疗后，通常会在3-6个月左右看到硬结逐渐变小、变软，最终完全消失。

除了上述治疗方法，还可以配合紫外线照射或者超短波治疗等物理治疗的方式，以加速硬结的消退。如果硬结比较大、比较硬，还可以选择手术切除治疗。

在日常生活中，保持局部皮肤的清洁非常重要。常用温水清洗患处，并可以剪短毛发，以减少感染的风险。此外，在医生的指导下局部外用抗生素及预防瘢痕的软膏治疗也是必要的。

总之，毛囊炎自愈后留下的硬结需要积极治疗，否则可能会长期存在并加重。通过点阵激光、激光磨削、射频、局部皮内注射糖皮质激素等治疗方式，以及配合物理治疗和外用药物，可以有效地加速硬结的消退。同时，保持局部皮肤的清洁和预防感染也是非常重要的。