湿疹和皮炎是常见的皮肤问题，许多人深受其困扰。它们的发病原因多种多样，包括内在和外在因素。在面对这些皮肤问题时，了解其发病原因和诱发因素是非常重要的。

首先，过敏体质是导致过敏性皮炎的一个重要因素。当过敏体质者在首次接触过敏原时，会产生相应的抗体，这些抗体固定在皮肤和黏膜组织中。当再次遇到同样的过敏原时，会导致肥大细胞和嗜碱细胞脱颗粒，释放组胺、5-羟色胺等过敏反应介质，从而引发过敏反应。例如，对药物、食物、化纤衣物、塑料等过敏原过敏的人容易出现过敏性皮炎。

除了内在因素，外在因素也是导致湿疹和皮炎的重要原因。这些因素包括环境因素（如气候变化、污染）、化学因素（如化妆品、洗涤剂、染发剂等）和物理因素（如紫外线、辐射等）。此外，精神压力、疲劳、感染等也可诱发或加重湿疹和皮炎。

面对湿疹和皮炎，我们应该采取积极的措施来预防和治疗。首先，要避免接触过敏原，避免食用已知过敏的食物和药物，避免使用可能引起过敏的化妆品和洗涤用品。其次，保持皮肤清洁和湿润，避免过度清洁和使用刺激性的护肤品。此外，加强锻炼和保持健康的生活方式也可以帮助增强皮肤抵抗力，预防湿疹和皮炎的发生。

总之，湿疹和皮炎的发病原因和诱发因素多种多样，需要我们全面了解并采取相应的预防措施。只有通过深入了解这些皮肤问题的本质，才能更好地保护我们的皮肤健康。