疾病的治疗，常说：三分治，七分养。不管是中药还是西药，都是为了帮助你的机体恢复平衡状态。中医讲阴阳平衡，西医讲免疫平衡。因此，改变日常生活作息习惯至关重要。

慢性荨麻疹是一种常见的皮肤病，其常见的类型是晨起和睡前发作。男性病人常见的是有长期胃肠疾病病史，而女性病人多数是月经量少、延期、四肢冰冷等见症者。总的来说，大多数病人是畏寒怕冷的阳虚体质。中医认为，白天属于阳，夜晚属于阴，因此在白天有天阳相助，病情会暂时不发作。

另一方面，饮食习惯对慢性荨麻疹的治疗也有重要影响。病人尤其要忌食凉水、生冷水果等。现在的电视养生节目，照搬西方的多，一张口就是“多喝水，多吃水果”，却忽略了慢性荨麻疹病人需要忌口的事实。事实上，不忌嘴会让医生跑断腿。如果病人不注意自己的饮食习惯，就会导致病情反复发作，给医生带来更多的麻烦。

综上所述，治疗慢性荨麻疹需要从多个方面入手。除了药物治疗外，病人还需要注意自己的日常生活作息习惯和饮食习惯。只有这样，才能更好地控制病情，恢复身体健康。